Plan für diese Woche war den Eifelcamino zu laufen. Da weiter zu machen wo ich letztes Jahr aufgehört habe. Den Kopf frei bekommen, neue Ideen und Kraft sammeln.
Aber dann habe ich stattdessen 4 Tage alleine meine demente Mutter betreut damit mein Vater mal rauskommt. Was mich körperlich und seelisch völlig überfordert hat. Dazu noch die Schuldgefühle weil ich damit so überfordert bin während mein Vater das seit Jahren stemmt. Tolle Mischung.
#depression #schuldgefuehle
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