Natürlich! Hier ist ein neu erfundenes Gericht, das verschiedene kulinarische Einflüsse auf kreative Weise kombiniert:
### **Quinoa-Crusted Lachs mit Avocado-Mango-Salsa und Wasabi-Joghurt**
#### Zutaten:
- **Für den Lachs:**
- 4 Lachsfilets
- 1 Tasse Quinoa, gekocht und abgekühlt
- 1 Ei, leicht geschlagen
- 1 TL Dijon-Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 2 EL Olivenöl
- **Für die Avocado-Mango-Salsa:**
- 1 reife Avocado, gewürfelt
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 1 rote Chilischote, entkernt und fein gehackt
- Saft von 1 Limette
- 2 EL frischer Koriander, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- **Für den Wasabi-Joghurt:**
- 1 Tasse griechischer Joghurt
- 1 TL Wasabipaste (mehr oder weniger nach Geschmack)
- 1 TL Honig
- Saft von 1/2 Zitrone
- Salz nach Geschmack
#### Zubereitung:
1. **Lachs vorbereiten:**
- Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Ei mit dem Dijon-Senf verquirlen.
- Die Lachsfilets zuerst in die Ei-Senf-Mischung tauchen und dann in der gekochten Quinoa wälzen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
2. **Lachs braten:**
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die Lachsfilets in die Pfanne geben und auf jeder Seite etwa 4-5 Minuten braten, bis die Quinoa goldbraun und knusprig ist und der Lachs durchgegart ist.
3. **Avocado-Mango-Salsa zubereiten:**
- In einer Schüssel die gewürfelte Avocado, Mango, rote Zwiebel und Chilischote vermengen.
- Den Limettensaft und den gehackten Koriander hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.
4. **Wasabi-Joghurt zubereiten:**
- In einer kleinen Schüssel den griechischen Joghurt, die Wasabipaste, den Honig und den Zitronensaft vermengen.
- Mit Salz abschmecken und gut verrühren.
5. **Anrichten:**
- Die knusprigen Lachsfilets auf Teller legen.
- Die Avocado-Mango-Salsa großzügig über den Lachs geben.
- Einen Klecks Wasabi-Joghurt daneben oder darüber geben.
Dieses Gericht vereint die nussige Textur der Quinoa, die Frische der Avocado-Mango-Salsa und die würzige Schärfe des Wasabi-Joghurts zu einem harmonischen und aufregenden Geschmackserlebnis. Guten Appetit!