Já faz quase um mês que publiquei aqui que iria começar a perder peso, vim trazer atualizações. Neste meio tempo entrei em uma academia, já perdi quase 4 kg, a meta por enquanto são 10 kg. Já tive de apertar um pouco mais o cinto, pois estava largo. Me sinto com muito mais energia e me arrependo de não ter começado antes. 

Espero que isso ajude alguém a buscar por uma vida melhor. A parte mais difícil foi dar o primeirn passo.