假期三天沉迷阅读，看了很多但没记住多少。

用模糊印象写几条鸡汤：

① 状态好坏、幸福度高低都跟预期有关，学习调整自己预期，控制他人预期。

② 悲观更能激发行动，乐观更能获得成功。所以要悲观的计划，乐观的梦想。

③ 阴阳转换、福祸相依、否极泰来、物极必反都是无法逃脱的自然规律，一体两面，互为因果。

④ 大脑的概率、指数运算能力拉胯，为了确定性，宁愿喝下“安慰剂”，甚至听信谎言。

⑤ 读历史要结合地理、结合当时社会主要矛盾、结合当时社会规范。

⑥ 我们总是高估别人的幸福，另一方面社交媒体会放大他人的幸福（或表演出的幸福），想通过比较获得幸福，往往事与愿违。

⑦ 坏事往往直截了当，让人猝不及防。好事则往往需要长时间、潜移默化的积累和准备。

⑧ 最有说服力的故事是你最愿意相信的事，或与你亲身经历有关的的事。讲故事能力是值得终身学习的技能。