มาช้าดีกว่าไม่มา
.
AHA สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา
ADA สมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา
.
คาร์โบไฮเดรต มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด"มากที่สุด" ฉลากข้อมูลโภชนาการจะแสดงจำนวนคาร์โบไฮเดรตในอาหารที่บรรจุในหีบห่อ วิธีหนึ่งในการลดคือการรับประทานอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง
.
https://image.nostr.build/9f342dcbc2ceb08ef453959ca50edfba53d3ef6923eeddd136453d9fe80b3671.jpg
.
https://www.facebook.com/photo?fbid=848706907400856&set=a.495123012759249
.
.
ข้อมูลสุขภาพดีๆที่ไม่มีค่าใช้จ่าย
https://www.youtube.com/@fastingfatdentist
.
หากสนใจวิธีการดูแลสุขภาพตามแบบ IFF ปรึกษาส่วนตัว inbox มาสอบถามที่เพจได้เลยครับ
.
#ความน่ากลัวในการดูแลสุขภาพคือการที่เชื่อโดยไม่มีความรู้ 
.
ช่องทางต่างๆในการติดตามและติดต่อหมออ้วน https://linktr.ee/fastingfatdentist
.
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
 #health
#IFF
 #nutrition
 #fiat
#siamstrOG
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners