こんにゃくは日本が誇るスーパーフード。低カロリーで、食物繊維が豊富、毎日の栄養バランスを整えるためにも食べたい食材です。外食ではなかなか出会えないので、家で料理しましょう。

↓【ごはん進む！世界一簡単な｢こんにゃくの炒り煮｣】
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