应对终将到来的老龄化低增长环境，可能有三个方面需要处理好。第一当然是抓住尚看得清的十多年增长期，无论是职场还是投资尽量把握到进阶机会，活在当下还是要有所作为，躺平不妨往后安排。

第二是避免陷入高债务杠杆与经济波动的错配，高债务是刚性的，收入水平和增速结合职业和年龄来看则是不确定的。特别是房贷这类一背就是20年的债务，对于未来的预期要留有余地，我们都太习惯永远上涨的工资和丰富的工作机会了。所以债务安排这块，一方面是别掉坑里，另一方面是别把投资的机会挤占掉。

第三还是要正视生育和养老的关系，除非你财产很丰厚，否则没有孩子未必生活更潇洒。特别是中年时你仔细算算账，未来老年要想保持有质量的生活水准只能靠自己，那么就必须要提前很多很多年完成足够的资产准备，“轻松”的拐点其实来的很快的，而且一拐就是整个余生。下一代的收入哪怕不算很高，但实现了家庭收入的接力，并且持续性长达几十年，对于绝大多数家庭还是最可靠的基本保障。