ฝึกอยู่กับลมหายใจตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ ราวๆกับทุกอย่างถูกปลดออก จากพันธะต่างๆของโลกใบนี้

ยังมีคิดไปเรื่อยบ้าง แต่จะพยายามให้มากขึ้นในแต่ละวัน 

อรุณสวัสดิ์ครับ ทุกคนนน ขอให้เป็นวันที่ดีนะครับ 

#siamstr #sunrise