มันใช้สำหรับคนเพาะกล้าม สร้างกล้าม คนธรรมดาไม่จำเป็นต้องกิน และไม่ใช่ของสำหรับลดความน้ำหนัก โดนการตลาดหลอกมาหลายคน กินเฉยๆไม่ออกกำลังกาย ก็อ้วน เพราะไม่อิ่ม ย่อยเร็ว