健康長寿のための必須科目ともいえる「腸活」ですが、文教大学健康栄養学部教授の笠岡誠一氏によれば、日本人の多くは「腸活」について大きな誤解をしているそうです。

↓【効果的な腸活には｢野菜よりお米｣が欠かせない】
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