Seit über einem Jahr nur Fleisch, Eier, Fett(Talg, Butter etc.), ein wenig Milchprodukte ganz selten Honig und Früchte (Trauben, Feigen)aus eigenem Anbau. Ging mir nie besser!
Ohne Sport mehr Kraft und abgenommen, bessere Durchblutung auch da 🍆 😂 Dinge die ich schon immer hatte z.B. kleine Lücken im Bart sind weg gegangen, brauche ne Stunde weniger Schlaf in der Nacht und werde besser wach. Bin ausgeglichener, kein Mittagstief mehr, kein in der Macht vor Hunger wach werden, keine Verdauungsprobleme, weniger Stuhlgang und einfach durch das nicht mehr ständige kochen müssen einfach mehr Zeit und weniger Stress 😄 Gemüse und Getreideprodukte vertrage ich nicht mehr bzw. merke viel schneller das sie mir nicht gut tuen. Hab auch mal ein Jahr Vegan gelebt um zu wissen wie das ist… Im Vergleich ging’s mir Vegan schlecht. Hab als Veganer immer frisch gekocht usw nie diese veganen fertigen Produkte gegessen.