Oddbean new post about | logout
 ชวนเข้า ลัทธิ แป๊บบบ  ส่วนตัว ทำ  ในส่วนของ   Brain 🧠 wave ในส่วน Delta,  theta  wave ครับ ใช้เสียงในการ  นำสมาธิ  ผล คือ การเท่าทันอารมณ์ดีขึ้น ความจำดีขึ้นมาก 
กระบวนการคิด ค่อนข้าง เคลียร์ขึ้น มี Focus  ที่ นานขึ้น
สุขภาพมวลรวมดีขึ้น การหายใจต่อการออกกำลังกาย ดีขึ้น  มีความใจเย็นมากขึ้น