สำหรับผม ผมจะดื่มน้ำตอนหิวตามความรู้สึกอยากดื่ม  หลังอาหารดื่มนิดเดียวเพื่อให้หายแค้น หรือไม่ดืมเลย. เพราะมันรู้สึกสบายตัวกว่า ไม่จุกแน่นมาก