子供の頃から睡眠時の体温高くて涼しさを求めて寝相が悪いのだけど、おそらく更年期も入ってきて最近ますます寝つきも悪く寝相も悪いので体調が回復しにくいのがしんどさを増してる気がする
しかし素人判断なのでぼちぼち何かしら検査しに行かないとなー　倒れてからでは遅いよな……